जीने का तरीका बदलो

                   अपने अवचेतन मन की शक्ति

 

वैज्ञानिकों का कहना है कि हम अपने दिमाग का केवल 10% ही इस्तेमाल करते हैं। मैंने जो कहा, उसके बारे में सोचें। हम अपने दिमाग का केवल 10% उपयोग करते हैं! हम अन्य 90% बर्बाद कर रहे हैं। इसे इस तरह से सोचें…।क्या हम अपने वेतन का केवल 10% इस्तेमाल करते हैं? क्या हम अपने वेतन के 10% पर जीवित रह सकते हैं? क्या हम जो भोजन बनाते हैं उसका केवल 10% ही खाते है? क्या यह भोजन की बर्बादी नहीं होगी? क्या होगा अगर हम दिन में केवल 10% 8 घंटे या 80 मिनट सोए? क्या हम बच सकते है ? क्या होगा यदि हमारे पास केवल 10% ऑक्सीजन ही उपलब्ध  हो ?

क्या हम बच सकते है? इन सभी सवालों का जवाब एक ही है और वो है "नहीं"!

तो हम अपने मस्तिष्क के केवल 10% का उपयोग क्यों करते हैं? अपने जीवन को देखो। क्या आप वह जीवन जी रहे हैं जो आप चाहते हैं, क्या आपने जो बनाया है, उससे खुश हैं या आपको लगता है कि यह बेहतर हो सकता है?  क्या होगा यदि आप अपने जीवन को 100, 500 या 1,000% बेहतर बना सकते , मैं आपको यह कहते हुए सुन सकता हूं  "यह असंभव है" या "ऐसा करना बहुत कठिन है।" 

यदि आप अपने मस्तिष्क के सिर्फ 10% का उपयोग करके खुश हैं तो अब पढ़ना बंद कर दें। यदि आप संतुष्ट नहीं हैं और बाकी का उपयोग करने में सक्षम होना चाहते हैं तो पढ़ते रहें। उस महानता के बारे में सोचें जिसे आप अपने पूरे दिमाग का इस्तेमाल करके हासिल कर सकते हैं। मन का उपयोग करने के कई महान शिक्षक हुए हैं, जैसे नेपोलियन हिल, राल्फ वाल्डो इमर्सन, मैक्सवेल माल्टज़ और कई अन्य। ये लोग अपने मन की शक्ति का उपयोग करने और इसमें कैसे खुश रह सकते है, यह रहस्य जानते थे।

 मैं आपको यह बताने के लिए यहां हूं कि आपके पास वर्तमान में ब्रह्माण्ड में सबसे शक्तिशाली यंत्र हैं वो है आपका "अवचेतन मन"। आपका अवचेतन मन सब कुछ जानता है। यदि आप इसका सही उपयोग करते है तो इसके पास आपकी सभी समस्या का निदान ह।   यह आपको सद्भाव, धन, स्वास्थ्य, आनंद और सफलता के जीवन की ओर ले जा सकता है! यह आपके जीवन के सभी पहलुओं के साथ संभव है।

यह तुम्हारी गलती नहीं है। आपको कभी यह नहीं सिखाया गया कि आप अपने दिमाग का उपयोग कैसे करें। अतीत खत्म हो गया है और आज एक नई शुरुआत हो सकती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आज से पहले क्या हुआ था, आज से क्या होता है। आपको अपने अवचेतन मन पर विश्वास करना चाहिए और यह जानना चाहिए कि यह आपको आनंद और सफलता का जीवन जीने की अनुमति दे सकता है।

आइये एक बहुत ही सरल प्रक्रिया के साथ शुरू करते हैं। अपने अवचेतन मन का उपयोग अलार्म घड़ी के रूप में करें। रात को सोने जाने से पहले यह बताएं कि आप किस समय उठना चाहते हैं। मान लीजिए कि आप सुबह 7:00 बजे उठना चाहते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने अवचेतन मन को "मुझे सुबह 7:00 बजे उठना है" के लिए कहें और यह कहते हुए अपने दिमाग में एक घड़ी देखें जिसमे 7:00 बज रही हो।

 अपने जीवन को बदलने में पहला कदम अपने अवचेतन मन पर प्रभाव  बनाना शुरू करना है। कुछ चीजों की पुष्टि करने के लिए आप ऐसा कर सकते है। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप अपने जीवन में पैसा कमाना चाहते हैं। आप बस इन शब्दों को दोहरा सकते हैं "मेरे पास धन है और में सफल हूँ"। इन शब्दों को दिन में कई बार दोहराएं। सुबह उठने से लेकर और सोने से ठीक पहले तक आप इन शब्दों को जितनी बार दोहरा सकते है दोहराये। यह तब तक करना है जब तक आपका मन बिलकुल शांत न हो जाये। इन वाक्यों को कहते समय, सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में उपस्थित हैं

यह किसी भी चीज के लिए काम कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप सकारात्मक है । उदाहरण के लिए, यदि आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो यह मत कहो कि "मैं धूम्रपान नहीं करता"। इसके बजाय "मेरे फेफड़े शुद्ध और मै स्वस्थ हूँ और मैं सिगरेट मुक्त हूं”।

"मैं कर सकता हूँ" ये हिंदी भाषा के सबसे शक्तिशाली शब्दों में से हैं।

 इसके अलावा, सकारात्मक रूप से सोचना बहुत महत्वपूर्ण है, अपने आप से यह मत कहो, "मैं भाग्यशाली नहीं हूं" या "मैं गरीब हूँ ।  इसके विपरीत सोचें, "मैं भाग्यशाली हूं" या "चीजें हमेशा मेरे पक्ष में काम करती हैं" और मैं धनी और सफल हूं। " अगर आपको इन शब्दों को  कहने में और  खुद पर विश्वास करने में परेशानी होती है तो आप  उन्हें और छोटे से शुरू कर सकते हैं या कह सकते हैं "मैं अमीर बन रहा हूं।"

 यदि आपको किसी समस्या में  है या ऐसी स्थिति में है जहाँ आपको एक कठिन निर्णय लेना है और यह नहीं पता है कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है तो मदद के लिए अपने अवचेतन मन से पूछें। मान लीजिए कि आप दो अलग-अलग जॉब ऑफर पर विचार कर रहे हैं और आपको दोनों के बीच निर्णय लेने में परेशानी हो रही है। अपने अवचेतन मन को पूछकर मदद के लिए कहें। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं जैसे "मेरे अवचेतन मन का अनंत ज्ञान, मैं यह तय करने में तुम्हारी मदद माँगता हूँ कि इन दो नौकरी के प्रस्तावों में से सबसे अच्छा क्या है, मैं तुम्हारी मदद माँगता हूँ।"

वर्तंमान में  रहो और अपने अवचेतन मन को सुनो। जरूरत पड़ने पर अपनी आंखें बंद कर लें और किसी चीज को अपने पास आने के लिए मजबूर न करें.

यदि उत्तर तुरंत नहीं आता है, तो ठीक है। यह शायद उत्तर की खोज कर रहा है और इसमें थोड़ा समय लग सकता है। लेकिन, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, जवाब आएगा अगले दिन या अगले हफ्ते। आपको बस सतर्क रहने और सचेत रहने  की आवश्यकता है। इसका उत्तर आपके बाहर की किसी चीज से हो सकता है, शायद आपके जागने के बाद। आप अपने विचारों में स्पष्ट हो सकते हैं कि क्या करना है। आप ऐसा कुछ पढ़ या सुन सकते हैं जो आपको बताए कि क्या करना है। आपको निश्चित रूप से सफलता मिलेगी ।